- El mètode hipopressiu, destinat tant a homes com a dones, enforteix la musculatura abdominal, lumbar i del sòl pèlvic, corregint males postures i dolors d’esquena.
- El dimarts, 17 de març, en el Conselh Generau d’Aran conferència “Hipopressius i càncer de pròstata” a càrrec de Piti Pinsach.
- El dimecres, 18 de març, en el Palai de Gèu de Vielha classe magistral d’hipopressius amb Piti Pinsach.
La tècnica hipopressiva es basa en el manteniment d’una determinada postura durant cert temps. És un eficaç mètode de correcció postural i està recomanada per reduir la cintura, millorar l’actitud postural i treballar i reforçar el sòl pèlvic. També per a esportistes que vulguin incrementar el seu rendiment i prevenir lesions i sobretot per a dones que practiquen activitat física i esport per prevenir la caiguda dels òrgans pèlvics.
Uns altres dels beneficis dels hipopressius són l’ajuda als homes amb problemes de pròstata, millora de la funció sexual, millora de la funció respiratòria, millora i prevenció de la incontinència urinària, et recuperes millor del pospart i millora la funció respiratòria
El dimarts, 17 de març, de 20h00 a 21h00, el Conselh Generau d’Aran acollirà la conferència oberta i gratuïta “Hipopressius i càncer de pròstata” a càrrec de Piti Pinsach, Doctorat en Morfologia Mèdica.
El dimecres, 18 de març, de 19h30 a 21h30, en el Palai de Gèu de Vielha tindrà lloc la Classe Magistral d’Hipopressius (40€) amb Piti Pinsach. Inscripcions en misuest@hotmail.com.