• El método hipopresivo, destinado tanto a hombres como a mujeres, fortalece la musculatura abdominal, lumbar y del suelo pélvico, corrigiendo malas posturas y dolores de espalda.
• El martes, 17 de marzo, en el Conselh Generau d’Aran conferencia “Hipopresivos y cáncer de próstata” por Piti Pinsach.
• El miércoles, 18 de marzo, en el Palai de Gèu de Vielha clase magistral de hipopresivos con Piti Pinsach.
La técnica hipopresiva se basa en el mantenimiento de una determinada postura durante cierto tiempo. Es un eficaz método de corrección postural y está recomendada para reducir la cintura, mejorar la actitud postural y trabajar y reforzar suelo pélvico. También para deportistas que quieran incrementar su rendimiento y prevenir lesiones y sobre todo para mujeres que practican actividad física y deporte para prevenir la caída de los órganos pélvicos.
Otros de los beneficios de los hipopresivos son la ayuda a los hombres con problemas de próstata, mejora de la función sexual, mejora de la función respiratoria, mejora y previene la incontinencia urinaria, te recuperas mejor del posparto y mejora la función respiratoria
El martes, 17 de marzo, de 20h00 a 21h00, el Conselh Generau d’Aran acogerá la conferencia abierta y gratuita “Hipopresivos y cáncer de próstata” a cargo de Piti Pinsach, Doctorado en Morfología Médica.
El miércoles, 18 de marzo, de 19h30 a 21h30, en el Palai de Gèu de Vielha tendrá lugar la Clase Magistral de Hipopresivos (40€) con Piti Pinsach. Inscripciones en misuest@hotmail.com.